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El responsable de cambios como el de Jordi Cruz y Roberto Leal: «Ejercicio entre 2 y 3 horas a la semana como mínimo»

A partir de los 40 años el metabolismo se ralentiza y perder grasa corporal cada vez resulta más complicado. A esto se le suma el estrés y el agitado ritmo de vida. «Las excusas solo pesan si tú las dejas» , es uno de los lemas de Fito Florensa, entrenador personal dedicado al mundo del deporte desde que comenzase sus estudios en la INEF (Ciencias de la Actividad Física y del Deporte). Además de tener su propia academia en Barcelona con 25 profesionales, haber escrito dos libros, tener un curso online de éxito ('El camino del cambio') y un ejército de más de 135.000 seguidores en redes sociales, durante más de diez años estuvo al frente del famoso reto 'Men's Health' , donde esculpió los cuerpos de famosos como Jordi Cruz, Roberto Leal, Uri Sàbat, Jorge Cremades, Santi Millán y Manel Fuentes . Un éxito empresarial que comenzó con una simple casualidad: «Cuando trabajaba como freelance uno de mis clientes era amigo de Albert Saborido, director de la revista por aquel entonces, y me preguntó si podría entrenarle a él también. Cuando comenzó como cliente mío me preguntó qué opinión tenía sobre la revista y le contesté: 'Son todo niños guapitos, morenos de uva… no me interesa mucho, la